Вы расстались с любимым человеком.
Вы понимаете, что пора забыть, отпустить и жить дальше. Не получается. Время идёт и не лечит. Боль не проходит.
Решение проблемы лежит глубже: не в сознании, а в эмоциональной сфере, в зоне бессознательного. С ним можно договориться на его языке - языке образов.

Вам поможет терапия "5 шагов из расставания" - 5 встреч.

Определите на какой вы сейчас стадии?

• Не можете забыть бывшего?
• Все ждете, что он вернется?
• Не знаете как перестать страдать?
• После расставания случились болезни или травмы?
• Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно?

1 этап Отрицание.
Вы отказываетесь принять факт разрыва. Вам кажется, что он наблюдает за вами в соц.сетях, что все наладится.

Результат встречи: осознание "Да, это случилось со мной", начинаем собирать ресурсы.

2 этап. Гнев.
Возникает ощущение жуткой несправедливости: "За что? Я так старалась!" Гнев бушует, обида душит. И это естественно - Ваш мир разрушен.

Результат встречи: грамотно проработаны эмоции. Гнев и обида выплеснуты наружу (важно не загнать их внутрь - они могу разрушить здоровье).

3 этап. Стыд и вина.
Когда прожиты гнев и обида, наступает очередь вины и стыда. "Что я сделала не так? Если бы я была более красивой, умной,... то сохранила бы наши отношения". К сожалению на этом этапе самобичевания можно застрять на годы.

Результат встречи: нейтрализация внутреннего обвинителя и режима самонаказания

4 этап. Одиночество.
По сути ваш партнер не покидал пределы вашего внутреннего мира. Теперь вы достигли дна переживаний и, значит, теперь можете оттолкнуться и начать свой путь наверх.

Результат встречи: там где одиночество и пустота внутри, мы найдем вас и вашу самую чувствительную часть вашего внутреннего ребенка. Он долго ждал, когда вы дадите себе любовь и заботу.

5 этап. Возрождение.
Пришло время заглянуть в будущее. Оно уже живет в вашем бессознательном. Конечно, отношения с партнером важны, они далеко не вся ваша жизнь.

Результат встречи: найдены внутренние источники (вы и ваша самооценка, ваш внутренний мир ) и внешние источники (ваше дело, семья, творчество, ваши друзья, коллеги, ваш дом, ваши хобби, учеба, питомцы, путешествия, книги, проекты).

Приходите!
Запертые эмоции забирают очень много сил. Освободите свою энергию!

Можно расстаться с партнером, прожить, пережить расставание, стать свободной и лёгкой для встречи любви к другому.

ПЕРЕЖИТЬ расставание - это пройти определённый путь, шагнув на встречу своей душевной боли, и я пройду его вместе с вами.