Люди, у которых есть Тайна, чувствуют сколько она требует сил!
Нужно контролировать разговоры на эту тему, содержать чувство вины/стыда/злости/беспомощности. И, несмотря на это, есть желание поделиться, рассказать, облегчить себе это знание.
Много энергии уходит не на радость, движение и работу, а подавить, спрятать, на мучения внутреннего конфликта. Отсюда апатия, усталость, тяжесть в реакциях.

Тайна бывает разной. Самые тяжёлые - это насилие, предательство, измена как вина, ложь близким, аборт.

Специалисты, изучающие родовые сценарии, утверждают, что тайна обрекает род на повтор такой же истории!

Тайна должна быть высвобождена из сознания и тела, чтобы не тратить психическую энергию на её удержание, а жить дальше свободным от неё!

Для этого христианство придумало Исповедь.

Есть варианты попробовать проработать самостоятельно:

1. Запишите тайную информацию на бумажку, а затем порвите или сожгите ее.
2. Расскажите тайну неодушевленному предмету или домашнему животному.
3. Можно поделиться тайной своему отражению в зеркале.
Но при этом вы должны быть уверены, что вас никто не слышит.

Я, как психолог, приглашаю Вас на встречу и внутреннюю работу.